ミニマリストに学ぶ断捨離術 | 町の便利屋さんファミリー日野店

どーも店長です✨

ここ数日『断捨離』について書いてきています。というのも、ほんっっとうに物を片付けられない、処分したいけど自分じゃできないというご相談が多いからです。今回は「ミニマリストに学ぶ断捨離術」ということで、必要以上の物をあまり持たないライフスタイルを送っているミニマリストと呼ばれる方の考え方に触れていただきながら、どのように考えれば物を減らせるかについて書いていこうと思います。

ミニマリストはそもそも不要になりそうな物を買わない人が多いですが、ミニマリストになったきっかけがある場合は、人生の中でどこかのタイミングで物を減らそうと決意しているでしょう。
まず、一般的にどんなところから整理していくのか、その一例を見ていきましょう。

1、衣服

使用頻度が低いものや、合わなくなったもの、着なくなったものを整理します。また、同じようなアイテムが複数ある場合には、不要なものを捨てることができます。タートルネックで有名なAppleのスティーブ・ジョブズ氏（故）は、タートルネックにジーンズという服装と決めて、今日着る洋服を『選択』する回数を減らしたことで有名です。日々多くの選択肢を選ばなければならない現代人にとって、選択肢を減らすことは脳にとって負担を減らす行為と言われています。

毎日同じ洋服を選ぶというところまで選択肢を減らすことはできないかもしれませんが、身の回りの着なくなった洋服を少し処分するくらいならできそうですよね。

2、本やCDなど

読み終わった本や、再度読む予定がないもの、使わなくなったDVDやCDなどを整理します。デジタル化することで、スペースを取らない形で持ち続けることができるものもあります。

特に本はかさばりますし、処分しようと思うと非常に重たいです。今の家に引越ししてから読んでいない本がもしあれば、処分してもいいかもしれません。「そのうち読む」日が永遠に来ないことをミニマリストは知っています。

3、収納スペース

不要なものや使わないものが詰まっている収納スペースを整理します。収納スペースが整理されることで、整理整頓がしやすくなり、見た目もスッキリとします。整理しようと思った時に収納スペースがパンパンだと捨てる以外の選択肢がなくなります。「収納する」という選択肢を取るためにもまずは収納スペースの中もスッキリさせておきましょう。

4、家具

必要のない家具を捨てることで、スペースを確保することができます。また、多機能で省スペースな家具を選ぶこともミニマリストにとっては重要です。家具はその部屋にとって非常に多くのスペースを奪います。もちろんお気に入りの家具まで処分する必要はありませんが、処分に困るくらいの重さ、サイズなどの物を選ぶのは避けた方が身軽になります。

5、日用品

使用頻度が低いものや、不要なものを整理します。また、複数持っている同じアイテムについては、必要最低限のものだけを残し、不要なものは捨てることができます。

他にもまず『ストック』を辞めることをお勧めします。地震等の非常時の備えは最低限あればいいわけで、必要以上にストックする必要はありません。「まとめ買い」は一見安そうに見えますが、物を保管するコストや管理するコストは物理的だけでなく、毎日「選択する」エネルギーなども奪います。一昔前であれば大きいホームセンターでまとめ買いしてストックして使用する文化などもありましたが、現代はネットですぐに商品が届く時代です。買い物に行く時間や場所をコストと考える人にとっては、「まとめ買いをする」ことは色々な無駄に思えてしまうかもしれません。